Agravation accident du travail

Bonjour
J'ai besoin de vos conseils avant d'envoyer mon courrier à la CPAM. Pouvez-vous me dire si je n'oublie rien d'important ?
MA SITUATION EN BREF
Ancien menuisier.
Historique :
2007 : MP hernie discale L4-L5 et double arthrodèse lombaire L4-L5 et L5-S1 (tableau 98)
2015 : Faute inexcusable employeur reconnue (TASS)
2016 : Préjudices partiellement évalués (mais épaule et dépression sous-évaluées)
2025 : Aggravation → Rupture COMPLÈTE épaule droite (opérée nov 2025)
Point crucial : Mon épaule était DÉJÀ abîmée pendant mon activité :
1999 : Tendinite
2005 : Rupture PARTIELLE (arthrographie)
2006 : Restrictions médecine travail (jamais respectées par employeur)
2016 : Expert note "épaule tombante" (mais pas évaluée)
Début octobre 2025 : IRM confirme rupture complète "caractère ANCIEN et CHRONIQUE"
CE QUE JE DEMANDE DANS MON COURRIER
Reconnaissance aggravation 2025 (épaule)
Expertise pour évaluer :
Préjudices liés à l'épaule (souffrances, IPP, préjudice d'agrément, etc.)
Préjudices professionnels (6 ans carrière perdue 2011-2017)
Préjudices psychiques (dépression chronique 2009-2021, non évalués en 2016)
Complications digestives (opération 2023 liée aux traitements)
Réévaluation des préjudices omis ou sous-évalués en 2016
J'ai inclus une clause de réserve :
"Je me réserve le droit de compléter mes demandes lors de l'expertise"
MES QUESTIONS POUR VOUS
Le courrier est-il trop long ? (3 pages)
Est-ce que je risque quelque chose en demandant la réévaluation des préjudices 2016 ? Ou c'est normal avec la faute inexcusable ?
Dois-je détailler davantage les préjudices ou laisser ça à l'expertise ?
Faut-il un avocat AVANT d'envoyer le courrier ou je peux envoyer puis prendre avocat après ? (Ma protection juridique m'a dit : "envoyez d'abord, on verra après")
Le fait que l'épaule était déjà rupturée en 2005 : c'est un atout ou un problème ? (Je crains qu'on me dise "trop vieux, pas lié au travail")
Ai-je oublié un préjudice important ?

Bonjour,

voici :

https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/vosdroits/F20706
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De la discussion jaillit la lumière.

https://www.legavox.fr/blog/jerome-chambron/